膝盖发酸是怎么回事

膝盖发酸可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、剧烈活动：如长跑、登山等，可能导致关节酸痛不适，一般在适当休息后会有所缓解。

2、受凉：当膝盖因寒冷刺激时，会引起肌肉收缩和关节疼痛，导致膝盖酸软无力。可以采取热敷的方式进行缓解。

3、半月板损伤：多发生在半月板后方或内外侧后角的撕裂损伤上，可能伴有膝盖酸软无力或疼痛等症状。较轻的半月板损伤可以采用保守治疗，包括理疗或使用促进软骨修复的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。对于较重的半月板损伤可能需要微创关节镜手术处理。

4、膝关节退行性改变：例如关节炎、关节游离体或骨质疏松等疾病也可能引起膝盖酸痛。在骨关节炎发生时，可以服用相应的止痛药物进行缓解。同时需要注意钙质的补充来缓解骨质疏松引起的疼痛。对于关节游离体可能需要进行微创关节镜手术取出游离体。

此外，腰椎疾病如腰椎间盘突出压迫神经也可能导致膝盖出现酸痛症状。对于这种情况，可能需要通过腰椎手术解除神经压迫症状。另外，缺钙也可能导致膝盖酸软无力等症状的出现，需要注意钙质的补充。最后也不能排除膝关节滑膜炎的可能性，具体状况需要进一步医学检查来明确病因并进行治疗。如果经常出现此类症状或者症状无法缓解，建议尽早到正规医院就诊以明确治疗方向。