降三高喝什么茶

降三高（高血压、高血糖、高血脂）可以喝以下几种茶：

1、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和多种微量元素，有助于调节血糖、血压和血脂。

2、黑茶：黑茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，有助于调节人体脂肪代谢，对降低血脂和血压有一定帮助。

3、菊花茶：菊花具有清热解暑、降血压、降血脂的功效，适合高血压和高血脂人群饮用。

4、普洱茶：普洱茶具有降低血脂、抑制胆固醇的作用，对于高血脂人群有一定的帮助。

5、山楂茶：山楂具有扩张血管、降低血压、降低血糖的作用，饮用山楂茶有助于改善三高症状。

请注意，虽然这些茶对降三高有一定帮助，但并不能替代药物治疗。在饮用这些茶的同时，还需要遵循医嘱，按时服药，并保持良好的生活习惯。如有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。