吃维生素b族小便发黄正常吗
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王兴智 副主任医师 肾内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
服用维生素B族后，小便发黄是正常现象。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、维生素B2（又称核黄素）、维生素B6等。这些维生素在服用后，一部分会被小肠吸收利用，还有一部分不能被完全吸收利用，会溶解在尿液中，并通过尿液排出体外。由于维生素B族的这种代谢产物作用，可能会导致尿液呈现黄色或黄绿色。此外，服用其他药物如抗生素等也可能导致尿液颜色变化。因此，服用维生素B族后小便发黄是正常现象，不必过于担心。
如果出现尿液明显偏黄的情况，建议适当多喝水，有助于改善尿液颜色。如果持续出现尿液偏黄的情况，建议及时就医检查，排除是否存在其他潜在的健康问题。总之，保持良好的生活习惯和健康状态非常重要。
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