过度紧张会胃疼是怎么回事
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
过度紧张可能会引发胃疼，主要是因为情绪因素与胃肠道功能之间存在密切关系。当人们处于过度紧张的状态时，可能会引发以下几种情况，从而导致胃疼：
1、植物神经紊乱：当人们处于过度紧张的状态时，容易导致植物神经系统紊乱，从而影响肠胃功能，可能会出现胃肠道痉挛等症状，引发胃部疼痛。
2、胃酸分泌过多：过度紧张也可能导致胃酸分泌过多，过多的胃酸刺激胃黏膜，从而引起胃部疼痛。这种情况常见于胃炎、胃溃疡等疾病。
3、胃黏膜缺氧缺血：长时间过度紧张可能会影响血液循环，导致胃黏膜缺氧缺血，从而引起胃部疼痛。这种疼痛一般属于绞痛性质，需要及时调整情绪状态。
因此，建议保持情绪稳定，学会放松身心。如果出现胃疼的症状，可以适当调整饮食、注意休息，并咨询医生进行针对性治疗。如果经常出现过度紧张导致的胃疼，建议咨询心理医生进行心理疏导或药物治疗。此外，长期或严重的胃痛症状也可能与器质性病变有关，建议及时进行胃部检查，以便及时发现并治疗潜在的疾病。在日常生活中注意调节情绪、保持健康的生活方式，可以有效预防胃疼的发生。
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