来大姨妈可以洗澡吗
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
来大姨妈可以洗澡。月经期间，女性身体比较虚弱，抵抗力较差，需要注意个人卫生和清洁。因此，大姨妈来了可以洗澡，有助于避免引起一些感染和其他健康问题。但要注意以下几点：
1、水温适宜：洗澡时水温要适宜，避免过热或过冷。过热可能导致身体疲劳，过冷则可能引起子宫收缩，导致经血排出不畅。
2、洗澡方式：建议选择淋浴而非坐浴或浴缸浴。淋浴可以避免水中的细菌侵入阴道，减少感染的风险。
3、控制时间：洗澡时间不宜过长，因为月经期间身体较为虚弱，长时间洗澡可能导致体力消耗过大。
4、注意保暖：洗完澡后要及时擦干身体和头发，避免受凉。
总之，大姨妈来了可以洗澡，但需要注意水温、洗澡方式、控制时间以及保暖等问题。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。
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