常深呼吸深吸缓呼是怎么回事

常深呼吸、深吸缓呼可能与多种原因相关，具体如下：

1、生理性原因：可能是患者在平静状态下，因情绪激动、剧烈运动等造成呼吸急促后出现的深呼吸、缓呼吸现象。这种呼吸现象一般会很快恢复平稳状态，没有其他不适感。患者无须过于担心，日常注意避免情绪激动或剧烈活动后迅速坐下休息即可。日常可保持规律运动，增强机体耐受能力。

2、病理性原因：可能是患者存在心肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等造成呼吸不畅，需要深呼吸来减缓呼吸频率。此外，患者还可能有胸痛、胸闷等症状。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。如慢性阻塞性肺疾病患者可遵医嘱应用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、异丙托溴铵吸入气雾剂等药物进行雾化治疗。日常生活中应注意避免吸烟饮酒刺激呼吸道，以免病情加重。同时注意避免感染诱发急性发作，治疗期间可定期进行肺功能检查以了解治疗效果。此外，精神压力大也可能导致深呼吸的情况，此时深呼吸可能是机体的自我放松方式之一。建议保持良好的心态，适当进行心理疏导和运动等缓解压力。必要时可以前往心理科进行心理咨询和心理治疗。总的来说，如果出现经常深呼吸的现象无法确定原因时建议及时前往医院进行检查并治疗。