每天吃8毫克激素用补钙吗

关于每天吃8毫克激素是否需要补钙的问题，取决于所摄入激素的种类以及个人身体情况。某些激素可能会对骨骼健康产生影响，可能导致钙的流失或吸收不良。然而，具体是否需要补钙还需考虑其他因素，如个人的饮食习惯、生活方式和潜在的疾病状况等。

在服用激素期间，如果有疑虑或担忧钙的摄取问题，建议采取以下措施：

1、饮食调整：确保摄入足够的钙和维生素D，通过牛奶、酸奶、豆腐等食品摄取钙质。富含维生素D的食物有助于钙的吸收，如蛋黄、三文鱼等。

2、生活习惯：增加户外活动，适当晒太阳有助于体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

3、身体监测：定期检查骨密度和血液中的钙含量，以了解身体的钙状况。

4、咨询医生：关于是否需要额外补充钙剂或其他营养补充品，最好咨询医生或营养师的建议。

总的来说，是否需要补钙应结合具体情况进行综合判断。如果有疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。