小孩老是说身体很热是怎么回事

小孩老是说身体很热可能由多种原因引起，包括但不限于以下几个方面：

1、生理性原因：孩子的新陈代谢通常比较旺盛，基础体温也可能比成人稍高，且孩子可能经常爱运动，如果家长给孩子穿过多的衣服或盖厚被子等，可能会引起孩子出现总说热的情况。这种情况一般无需担心，可以适当让孩子减少衣物或盖薄被子等。

2、病理性原因：如感冒、中暑等可能导致孩子体温升高的病理性原因也可能导致孩子总是觉得热。如果孩子近期有其他异常症状，比如鼻塞、流鼻涕、发热等，可能是感冒引起的发热症状；如果孩子处于炎热的环境中，且没有及时散热，则可能出现中暑的情况。这些都需要及时针对病情进行退热治疗或者解开衣物帮助散热。建议按照儿童的生理特点适当调整穿衣、饮食等生活习惯，必要时及时就医检查。