吃了降压药低压还是98怎么办

吃了降压药后低压仍然处于98mmHg，可能是由于多种原因导致的，建议采取以下措施：

1、生活方式调整：保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上要控制盐和油腻食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入，如菠菜、芹菜等，有助于降低血压。同时，适当运动也有助于降低血压。

2、遵医嘱调整药物剂量或更换药物种类：低压持续升高可能是由于降压药物的剂量不足或药物种类不合适导致的。建议咨询医生，根据自身情况调整降压药物的剂量或更换药物种类。注意切勿自行停药或更改药物剂量，以免引起血压波动。

3、检查其他因素：低压高也可能是由于某些疾病或因素导致的，如糖尿病、肥胖等。建议进行相关检查，排除这些可能的因素。如果有相关疾病，需要积极治疗原发病。

4、注意测量误差：确保测量血压的方法和时间都是准确的。避免在剧烈运动后立即测量血压，建议在安静状态下进行测量。如果可能的话，可以使用电子血压计进行测量，以提高测量的准确性。

以上建议仅供参考，如果采取了上述措施后低压仍然无法降低，建议及时就医并咨询医生的建议。同时，保持良好的心态和情绪也有助于控制血压。避免过度紧张和焦虑情绪对血压造成不利影响。