头顶开始掉发怎么办

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问题详情：头顶开始掉发怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

当头顶开始掉发时，首先应该了解掉发的原因，以便针对性地采取措施。以下是一些处理头顶掉发的建议：

1、调整饮食：保持营养均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等的食物，有助于头发的健康生长。

2、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。同时，保持适度的运动和放松，有助于减轻压力，改善身体状况。

3、避免过度使用化学产品：尽量减少烫发、染发、过度使用发蜡等化学产品，这些产品可能对头发造成损害。

4、头皮护理：保持头皮清洁，避免头皮感染。可以选择温和的洗发水和护发素，定期做头皮护理。

5、寻求医疗帮助：如果掉发情况严重或持续很长时间，建议寻求医疗帮助。医生可以根据情况评估并提供专业的建议和治疗方案。

6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来促进头发生长，如米诺地尔等。

7、植发手术：如果掉发严重且其他方法无效，可以考虑进行植发手术。植发手术可以有效地改善头顶掉发的情况。

总之，处理头顶掉发需要根据个人情况制定相应的措施。建议您保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度压力和焦虑，寻求医疗帮助并遵循医生的建议进行治疗。

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