掉头发喝黑芝麻有用吗

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精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

喝黑芝麻对于防止脱发有一定的辅助效果,但并不能完全解决脱发问题。

黑芝麻是一种营养丰富的食物,含有大量的脂肪、蛋白质、维生素E、卵磷脂等营养成分,能够为头发提供充足的营养,促进头发的生长和修复。此外,黑芝麻还具有补肾、养血等功效,有助于改善肝肾虚弱引起的脱发症状。因此适量喝黑芝麻糊有助于改善发质和防止脱发。

然而,脱发的原因有很多种,包括遗传、荷尔蒙失调、营养不良、压力等。如果脱发问题较为严重,可能需要综合治疗措施,包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整等。因此,喝黑芝麻只能作为一种辅助措施,不能完全解决脱发问题。

此外,每个人的身体状况和脱发原因不同,对于不同的人来说,喝黑芝麻的效果也可能不同。如果出现脱发问题,建议寻求专业医生的建议和治疗方案。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,也有助于预防和改善脱发问题。

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