祛痘去粉刺怎么办

想要祛痘去粉刺，可以采取以下方法：

1、注意面部清洁：每天早晚用适合自身肌肤的洗面奶清洁面部，避免污垢残留形成粉刺。最好选择温和的洁面产品，避免使用过度去油的产品，以免刺激皮肤。对于皮肤较敏感的人，可以考虑用温开水清洗脸部皮肤。

2、选择合适的水乳产品：良好的水乳产品可以帮助皮肤保湿并控制油脂分泌。但需要根据自身皮肤情况选择适合自己的产品，不要盲目跟风选择不适合自己的护肤品。过度使用不适合自己的护肤品，可能引发过敏和加重痘痘症状。

3、养成良好的生活习惯：平时尽量保持良好的作息规律，早睡早起不熬夜。尽量避免油炸和高糖食物，饮食尽量清淡，多食用新鲜水果和蔬菜。适当运动促进身体新陈代谢也有助于改善皮肤状况。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用维A酸类药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶或者维A酸软膏等。如有必要，还可以口服异维A酸等药物进行全身治疗。另外，根据痘痘的状况也可以选择一些祛痘的产品或者护肤品进行治疗。但要注意切勿自行盲目用药或者购买一些不安全的产品来治疗痘痘和粉刺，以免对皮肤造成更大的伤害。

以上方法仅供参考，如果痘痘和粉刺问题严重或持续不见好转，建议及时就医寻求皮肤科医生的帮助。