长了水痘可以吃哪些零食

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问题详情：长了水痘可以吃哪些零食？

邹薇主任医师感染性疾病诊疗中心

南昌大学第一附属医院三甲

长了水痘期间，患者的饮食应以清淡、易消化为主，同时要注意营养的摄入和水分的补充。关于零食的选择，可以考虑以下几点：

1、可以适当选择一些健康的零食，如水果、坚果等。这些零食富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进水痘的康复。

2、避免食用辛辣、油腻、刺激性强的零食，如辣条、油炸食品等。这些食品可能会刺激皮肤，加重水痘症状，不利于康复。

3、可以选择低盐、低糖的零食。过度摄入盐和糖可能对身体健康产生负面影响，特别是在生病期间。因此，在选择零食时要留意其营养成分和糖分含量。

4、避免食用可能引起过敏的零食。如果患者对某些食物过敏，应避免食用这些零食，以免引发过敏反应，加重水痘症状。

总的来说，长了水痘期间可以选择一些健康、营养丰富的零食来补充能量和营养，但要避免摄入辛辣、油腻、刺激性强的食品以及可能引起过敏的食物。同时，要注意保持合理的饮食结构和均衡的营养摄入，以促进身体的康复。

此外，患者还应注意个人卫生和保持皮肤清洁，避免感染。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

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