长了玫瑰糠疹怎么办

长了玫瑰糠疹，患者可以通过以下方式进行治疗和护理：

1、一般治疗：患者需避免热水、香皂、洗涤剂等刺激，少吃海鲜等刺激、油腻、辛辣食物。保证饮食清淡、均衡营养，加强体育锻炼，提高免疫力。如果伴有瘙痒症状，避免过度搔抓，可使用炉甘石洗剂外涂以减轻症状。另外，保持皮肤清洁干燥，避免继发感染。

2、药物治疗：患者可在医生指导下局部涂抹药物如炉甘石洗剂、地塞米松软膏等进行治疗。如果瘙痒明显，可口服抗组胺药物如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等缓解症状。另外，部分中药如板蓝根颗粒或金银花颗粒等也有助于缓解症状。如果伴有病毒感染，可使用抗病毒药物治疗。

3、物理治疗：例如紫外线照射、高能红光等可促进局部血液循环和新陈代谢，有利于皮肤康复。如果症状较轻也可以自愈。即使在治疗期间没有完全恢复好也不会留有疤痕色素沉着或者任何后遗症。在治疗期间要保持良好的心态，积极配合医生治疗。同时注意饮食清淡，作息规律等。

以上建议仅供参考，具体治疗方式请以医生的建议为准。如果怀疑自己长了玫瑰糠疹或其他皮肤疾病，请及时就医检查和治疗。