清宫后躺着还是坐着
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问题详情：清宫后躺着还是坐着？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
清宫后，体位的选择并不是绝对的，需要根据患者的身体情况来决定是躺着还是坐着。一般而言，刚做完清宫手术的患者身体比较虚弱，适当躺着有助于身体恢复。但如果身体情况较好，也可以选择适当坐着，注意避免久坐即可。
1、适当躺着：对于刚做完清宫手术的患者来说，由于身体较为虚弱，短时间内可能无法耐受其他高强度活动。此时可以选择躺着休息一段时间，以缓解身体不适症状。术后在医生指导下至少卧床休息一周左右，期间避免过于劳累或进行剧烈运动而影响身体恢复。此外，在恢复期间可以适当下床走动，促进血液循环以及恶露排出，利于术后身体恢复；
2、适当坐着：如果患者身体素质较好或手术创面已基本愈合后恢复一段时间时，可以适当坐着休息。坐着能够减少对腹部肌肉的压力，有利于身体的进一步恢复。但注意避免久坐，以免影响子宫收缩而导致宫内残留物排出不畅。
总的来说，清宫后体位的选择应视个人身体恢复状况而定。此外，术后应注意个人卫生护理，保持外阴部位清洁干燥，避免进行不洁净的性生活。若术后出现发热、阴道异常出血等现象时，应及时就医治疗。饮食方面可以适当多吃富含营养的食物如鱼肉、鸡肉等，有助于促进身体恢复。保持良好的心态，有利于身体恢复健康。如果术后出现不适症状，建议及时就医诊治。
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