手腕受伤了怎么办

手腕受伤了的处理方法取决于伤害的严重程度和类型。以下是一些一般性的建议：

1、局部制动：让受伤部位保持静止，避免进一步的活动造成损伤。可以使用护腕或其他绷带固定手腕，以减轻肿胀和疼痛。

2、冰敷：使用冰袋进行冰敷，可以减轻疼痛和肿胀。每次敷冰时间不宜过长，一般不超过20分钟，以免损伤皮肤。

3、抬高受伤部位：将受伤的手腕抬高，以减轻肿胀和疼痛。在休息时，可以将手腕放在枕头或垫子上，使其高于心脏水平。

4、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和肿胀。但请务必遵循药物使用说明和剂量。

5、检查和评估：如果手腕受伤严重或疼痛持续不减，建议尽快就医。专业医生会对受伤手腕进行检查和评估，确定是否存在骨折、关节脱位或其他严重损伤，并给出相应的治疗方案。

6、康复期护理：根据医生的建议进行康复，可能包括物理疗法、适当的运动和锻炼，以及逐渐恢复正常活动等。

总之，手腕受伤后应根据具体情况采取适当的处理措施。如果伤势严重或疼痛持续不减，请及时就医寻求专业治疗。