胃不好的人不能吃什么水果
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胃不好的人应避免食用过酸、过甜、寒凉性较大的水果。以下是一些不适宜食用的水果种类：
过酸的水果：如柠檬、青橘等，这些水果的酸性较强，容易刺激胃黏膜，引发胃部不适症状。
过甜的水果：如荔枝、甜瓜等含糖量较高的水果，含糖量较高会刺激胃黏膜，可能加重胃部负担。尤其是本身有糖尿病的患者更应注意。
寒性水果：如猕猴桃等寒性水果应慎食或少食。尤其是刚从冰箱里拿出来冷冻的，吃这些更容易加重胃寒的情况并可能诱发胃肠道痉挛等症状。此外，凉性的水果如西瓜等也应避免大量食用。
除了以上水果，胃不好的人还应避免空腹吃水果，因为这可能会刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适。同时，尽量避免吃生冷的水果，以免刺激胃肠道收缩而引起胃痛症状。一般来说可以吃苹果等刺激性小的水果来补充维生素。总的来说，应根据个人的具体情况选择是否可以吃水果以及适合吃的种类。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。
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