可以弄睫毛长的是什么维生素
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
可以让睫毛变长可能和维生素A和维生素E有关。
维生素A对睫毛的生长有一定的帮助，可以通过食用含有维生素A的食物如鱼肝油、动物肝脏等来摄取。另外，维生素E能够促进睫毛增长的作用也较为常见，可以适当食用富含维生素E的食物，比如黑豆等谷物杂粮类，或鱼肝油类的营养剂来进行补充。此外，还可以通过局部涂抹睫毛膏的方式使睫毛看起来更长。如果需要使用药物来增长睫毛，建议咨询专业医生的建议。
请注意，虽然维生素对睫毛生长有一定帮助，但实际效果可能因人而异。此外，使用任何营养剂或药物前，请确保对其无过敏反应，并遵循医生或营养师的建议。
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