孩子生水痘能吃什么

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问题详情：孩子生水痘能吃什么？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

孩子在生水痘期间，饮食应以易消化、清淡为主，同时要保证足够的营养摄入，以助于身体尽快恢复。具体可食用的食物包括：

1、稀饭：如小米粥、面汤等易消化食物，不会给孩子的肠胃增加负担。

2、蔬菜：如菠菜、竹笋等富含纤维素的蔬菜有助于促进排便，保持肠道通畅。

3、水果：如苹果、梨等富含维生素的水果有助于增强免疫力。

4、绿豆汤和百合汤等：具有清热解毒、润肺的功效，有助于缓解水痘引发的不适症状。

5、富含蛋白质的食物：如鱼、虾、牛肉等，但需注意孩子是否对这些食物过敏。如无过敏，可适量摄入以补充身体所需能量。

在此过程中，应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及发物如鱼、虾等，以免加重皮疹和瘙痒症状。如果孩子有水痘引起的食欲不振情况，可以尝试采用少食多餐的方式，增加孩子的食欲并保证营养摄入。同时，注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处，以免引发感染。如症状持续加重，建议及时就医。

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