胃炎不能吃什么食物和水果
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃炎患者应避免食用刺激性食物和水果，以免加重病情。以下是一些建议：
1、刺激性食物：
烈酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品，容易刺激胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂等症状，加重胃炎病情。
辣椒、芥末等辛辣调料，辛辣调料会刺激胃液分泌，导致胃酸过多，加重胃炎病情。
油腻食物如炸鸡、薯条等，这些食物会增加胃的负担，影响消化。
过冷或过热的食品如冷饮、雪糕、热汤等，这些温度极端的食物都可能刺激胃黏膜。
生姜、生葱等刺激性较强的食材也要少吃。
2、不宜食用的水果：
过酸的水果如柠檬、青橘等，过酸的水果会刺激胃黏膜，加重炎症。
过甜的水果如荔枝等也要少吃，糖分含量过高的水果可能会刺激胃酸分泌过多，不利于胃炎恢复。此外，一些寒凉性的水果如西瓜等也要适量食用，过量食用可能会影响消化功能。
胃炎患者应以清淡、易消化、营养丰富的饮食为主，少食多餐，细嚼慢咽。同时保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果胃炎症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
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