肉桂茶的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肉桂茶具有许多功效与作用：
1、助于提高人体代谢水平，从而促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物。
2、具有温肾壮阳的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、精神不振等症状有一定的调理作用。
3、有助于改善心脑血管疾病，比如高血压、动脉硬化等，还可以缓解人体因为肾阳虚衰所引起的腰膝酸软等症状。对于脾胃虚弱的病人也有温脾暖胃的功效。
4、具有一定的抗凝血作用，有助于预防血栓的形成。同时，肉桂茶还可以促进体内血液的循环，增强身体的免疫力。
5、具有镇静安神的功效，有助于改善睡眠质量。对于失眠的患者来说，可以起到安神助眠的作用。而且对慢性咽炎或者喉咙干燥都有一定的治疗作用。长期喝肉桂茶还能对血糖进行辅助治疗，可以分解体内多余糖分，对糖尿病患者有一定的调理作用。此外，肉桂茶还有驱寒保暖的作用。
请注意，虽然肉桂茶有许多功效与作用，但在使用肉桂时应控制摄入量以免对健康产生负面影响。更多相关信息请咨询营养学家或医生的建议。
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