低血压高怎么办

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问题详情：低血压高怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

低血压高（即舒张压高），是高血压的一种表现，通常与外周血管阻力增大有关。这种情况可能会增加心血管疾病的风险，因此需要及时采取措施。以下是针对低血压高的处理方法：

1、调整饮食：保持低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食，多吃蔬菜、水果及富含钾、钙的食品，如牛奶、豆制品等。

2、适当运动：适量的体育锻炼有助于增强心血管功能，降低血压。推荐的运动方式包括散步、慢跑、游泳等有氧运动。

3、保持健康的生活方式：避免过度疲劳，保持良好的心态，减轻精神压力。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。

4、控制体重：肥胖是高血压的一个重要诱因，因此保持正常的体重对于控制血压至关重要。

5、药物治疗：如果低血压高的症状持续不减或者逐渐加重，需要在医生的指导下进行药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由医生制定。在服用降压药物时，一定要遵医嘱，不要随意更改药物剂量或停药。如果低血压高的症状持续存在或加重，请及时就医。

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