身体缺钙有什么症状
267次浏览・3月前
问题详情：身体缺钙有什么症状？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
身体缺钙时可能出现多种症状。
对于成人来说，可能表现为肌肉痉挛、疼痛或抽搐，容易感到乏力、夜间多汗以及牙齿异常等症状。而婴儿期的缺钙表现为精神状态不好，例如对外界刺激变得不敏感，容易惊醒，且出虚汗。此外，头发枯黄、稀疏以及肌肉无力也是缺钙的常见表现。有些婴儿会有厌食和偏食的习惯，也有可能出现囟门闭合异常等情况。牙齿萌出较晚也是婴儿缺钙的一种表现。此外，骨密度较差和容易发生骨折也是身体缺钙的症状之一。
除了上述症状，长期严重缺钙还可能引发骨质疏松等疾病。因此，建议在日常生活中适当摄入含钙丰富的食物，如牛奶等奶制品、豆制品等。如有需要，也可以适当服用钙剂来补充钙质。如果出现上述症状，建议及时就医进行血钙水平检测，以明确是否缺钙并采取相应的措施进行补充。具体的钙补充策略应在医生或营养师的建议下进行。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有