腰椎间盘突（膨）出症患者怎么办

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问题详情：腰椎间盘突（膨）出症患者怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突（膨）出症是一种常见的脊椎疾病，患者可以采取以下措施应对：

1、及时就医：如果有腰痛、下肢放射痛等症状，应及时就医。医生会根据症状和检查结果来判断病情的严重程度，并给出相应的治疗方案。

2、药物治疗：对于轻度的腰椎间盘突（膨）出症，可以使用药物来缓解疼痛和炎症。如非处方药如布洛芬、阿司匹林等，但需在医生指导下使用，避免长期或过量使用。

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，可以有效缓解肌肉紧张和疼痛。

4、运动康复：适当的运动可以帮助缓解腰椎间盘突（膨）出症的症状。如桥式、平板支撑等核心肌肉锻炼，以及瑜伽、普拉提等轻柔的运动。

5、保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。保持良好的坐姿和站姿，适当休息，避免过度劳累。

6、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突（膨）出症，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，需根据患者的具体情况选择合适的手术方法。

总之，对于腰椎间盘突（膨）出症患者来说，及时就医、药物治疗、物理治疗、运动康复、保持良好的生活习惯以及必要时手术治疗都是有效的应对措施。同时，保持良好的心态和积极配合医生的治疗也是非常重要的。

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