去湿气吃什么中药好

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问题详情：去湿气吃什么中药好？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

去湿气可以选择多种中药，以下是一些常用的中药推荐：

茯苓：茯苓的药性平和，可以祛湿、排毒、增强免疫力。

薏苡仁：薏苡仁可以利水渗湿，健脾止泻。

红豆：即赤小豆，有清热解毒、利湿退黄等功效。常用于治疗水肿胀满和小便不利等疾病。另外，它还可以用来煲汤或者熬水，能够帮助祛除湿气。

金钱草：有利水通淋的作用，能够帮助祛湿。另外金钱草经常和茵陈、虎杖等药材搭配使用祛除湿热黄疸等病状。也可以泡茶喝祛除湿气。

五指毛桃：一种中药材，能够祛除湿气。可以用于煲汤，例如五指毛桃煲猪骨汤对祛除湿气有良好的效果。并且五指毛桃的功效还有健脾补肺等作用。另外可以选择黄芪泡水去湿。除了能益气补血之外，还能帮助消除水肿以及排毒祛湿气等。

除了以上几种中药外，还有白术、苍术等中药也具有很好的祛湿效果。但请注意，在使用中药时，应在医生的指导下进行，避免自行用药引起不良反应。同时，养成良好的生活习惯，如避免潮湿环境、保持饮食均衡等也有助于去除湿气。另外请注意去湿气需要一定的时间，需要耐心并坚持调理。

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