得了红斑狼疮平时要注意什么

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问题详情：得了红斑狼疮平时要注意什么？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者需要注意以下几个方面：

1、避免日晒：由于红斑狼疮对光照敏感，因此患者需要注意防晒，尽量避免长时间暴露在强烈的阳光下，出门时可以打伞、戴帽子等。

2、规律作息：患者应该保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，尽量避免过度劳累。同时要保证充足的睡眠，按时作息。

3、饮食调理：患者需要控制饮食，尽量不吃或少吃容易诱发光敏感的食物，如芹菜、香菜等。也要少吃油腻、辛辣刺激的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以增强身体抵抗力。

4、避免感染：由于红斑狼疮患者的免疫力较低，因此要注意避免感染，包括避免与患有感冒、流感等病毒性疾病的人接触。

5、规律服药：患者需要严格按照医生的指导进行服药，不能随意更改药物剂量或停药。

6、心态调整：红斑狼疮可能会影响患者的外貌和心理健康，因此患者需要注意保持良好的心态，积极面对疾病，增强信心。

7、定期随访：患者需要定期进行复查和随访，以便医生及时了解病情并进行调整治疗方案。

总之，红斑狼疮患者需要注意多方面的细节，包括避免日晒、规律作息、饮食调理、避免感染、规律服药、心态调整和定期随访等。只有做好这些方面的注意事项，才能更好地控制病情，提高生活质量。

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