发烧孩子吃什么饭菜

孩子发烧时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。具体可以选择以下饭菜：

1、牛奶米仁粥：米仁富含碳水化合物、蛋白质等营养素，易消化，同时热量适中，有利于补充体力。

2、小米枣粥：小米粥营养丰富，红枣富含膳食纤维和维生素，对于促进消化、增强免疫力有一定作用。但需注意，避免枣核误吞的风险。

3、清汤面：面条易于消化，有助于补充能量，同时汤类有利于补充身体缺失的水分。可以在面条中加入适量蔬菜，如菠菜、西兰花等，以增加营养。

4、蒸鱼：鱼肉富含蛋白质，易于消化，且脂肪含量较低。蒸鱼做法清淡，适合发烧的孩子食用。注意去刺，确保安全。

5、蔬菜汤：如西红柿汤、南瓜汤等，富含维生素和膳食纤维，有助于消化和增强免疫力。

除此之外，孩子发烧期间还需要多喝水，以补充体内流失的水分。同时避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。如果孩子食欲不振，不要强迫进食，以免引发消化不良。

请注意，孩子的饮食应根据其年龄、发烧程度和身体状况来调整。如果孩子发烧持续或症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议。