缺b2会得什么症状

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问题详情:缺b2会得什么症状?

精选回答

陈超刚 主任医师 临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

缺维生素B2(核黄素)的症状包括以下几个方面:

1、可能会出现口腔溃疡、口角炎或角膜炎等。这些症状主要是由于维生素B缺乏引起的口腔、眼部的病变,可以通过饮食调整来补充,如多吃含有维生素B的食物。

2、可能表现出明显的消化不良症状,比如厌食、腹胀、恶心等。这主要是因为维生素B缺乏导致胃肠道功能紊乱。对于这种情况,除了补充维生素B外,还需要注意日常饮食的摄入量。如果是长期饮酒人群出现的消化问题,也可能导致这种症状。如若不适,应及时就医检查。

3、长期缺乏维生素B还可能引起贫血症状,如面色苍白等。这种症状的出现主要是因为维生素B缺乏导致铁的吸收障碍,从而影响血红蛋白的合成。对于这种情况,需要及时补充维生素B和铁元素。此外,长期熬夜和劳累也可能导致贫血症状的出现。如若出现贫血症状,建议及时就医检查并治疗。

总的来说,缺维生素B的症状可能表现在口腔、消化系统以及血液系统等方面。如果出现上述症状,应及时就医检查并治疗。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防这些症状的重要方式之一。日常生活中应该注意饮食搭配均衡,不挑食,多吃新鲜蔬菜水果以保证充足维生素摄入等做法也可以起到很好的预防作用。

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