来月经喝酒了怎么补救
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果在月经期间喝了酒，可以采取一些措施来减轻对身体的影响。以下是一些补救的方法：
1、休息：保持足够的休息，让身体有足够的时间恢复。醉酒后尤其需要休息，这有助于减轻不适感。
2、喝水：酒精会使身体脱水，所以喝一些水可以补充身体所需的水分，帮助身体代谢酒精。
3、吃些食物：吃一些简单的碳水化合物如面包或米饭，这些食物可以吸收一部分酒精，减少其对身体的伤害。
4、观察身体状况：注意自己的身体情况，包括是否有腹痛、月经异常等。如果有任何不适，建议及时就医。
5、服用维生素：可以考虑服用一些B族维生素，有助于缓解酒精对身体的伤害。
6、避免再次饮酒：在月经期间尽量避免饮酒，尤其是在月经前几天和后几天，因为这段时间内身体对酒精的敏感度较高。
请注意，如果在月经期间饮酒后感到极度不适或有严重的健康问题，请立即就医。每个人的身体状况不同，对酒精的反应也会有所不同，所以请根据自己的情况来采取适当的补救措施。
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