感冒发烧能蒸桑拿吗

感冒发烧期间一般不建议蒸桑拿。虽然感冒发烧时部分患者会感觉寒战等发冷表现，蒸桑拿可以祛除寒冷，改善末梢血液循环，有助于缓解身体不适，但是需要注意：

桑拿房内的空气湿度非常高，而感冒患者可能会呼吸不畅或气喘等，可能导致氧气浓度较低的情况，这对身体并不利。如果空气湿度过高还可能容易滋生细菌或病毒等病原微生物，使呼吸系统的防御能力降低。同时桑拿的室温比较高，有可能造成发热期间体内的水分过度蒸发或新陈代谢加速而导致患者出现虚弱的现象，有可能引起头痛等不适症状加重，不利于患者的恢复。因此，感冒发烧时不宜蒸桑拿。

对于感冒发烧的患者来说，应注意休息、多喝水、避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。若症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。