洗了个热水澡月经没了怎么回事

洗了热水澡月经突然没了可能是由于多种因素造成的，以下是一些可能的原因：

1、热水刺激：洗澡水的温度过高，刺激到子宫和卵巢部位，导致局部血液循环加快，引起月经突然停止的现象。此时可以通过观察一段时间，了解月经是否再次来临。如果长时间没有月经来临，建议寻求医生的帮助。

2、内分泌失调：可能与自身的内分泌系统有关，也可能受到环境因素或精神因素等影响，造成体内激素水平紊乱，会出现月经不规律的情况。建议及时进行检查并治疗。比如可以在医生建议下使用益母草颗粒或乌鸡白凤丸等。此外还应该保持规律作息，营养均衡饮食并避免熬夜晚睡等易造成内分泌紊乱的不良习惯。平时应注意局部卫生并尽量放松心情等。

3、精神因素：由于在月经期间精神受到创伤，比如心情郁闷、情绪紧张等引起月经期失调的现象，可以适当地调整自身心态有利于改善这种情况。如果持续不来月经要考虑寻求医生的帮助。此外还可能是由于子宫内膜脱落引起的短暂性停经现象，可以先进行观察了解是否再次来月经。在此期间应注意避免食用生冷刺激性的食物，并保持良好的心态等。

以上只是一些可能的原因，如果月经长时间不来或者出现其他身体不适的情况，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。