脚崴了如何治疗

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问题详情：脚崴了如何治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

脚崴了的治疗方式取决于伤势的严重程度。以下是一些基本建议：

1、轻度扭伤：如果脚只是轻度扭伤，并未出现明显的肿胀和疼痛，可以尝试进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。然后，可以使用一些抗炎药物和膏药进行缓解。

2、中度或重度扭伤：如果是中度或重度扭伤，应立即寻求医疗帮助。在就诊前，可以尝试抬高受伤的脚，以减轻肿胀。同时，要避免继续活动，以免加重伤势。就医后，医生可能会为你提供详细的诊断，并开出药物以缓解疼痛和肿胀。如果必要的话，可能会建议你使用绷带、石膏或者其它固定设备来固定脚部。

3、物理治疗：在扭伤恢复过程中，物理治疗师可以帮助你设计特定的康复计划，包括康复训练、按摩、理疗等。这些都可以帮助你恢复关节的正常活动能力。

4、手术治疗：如果伤势严重，可能需要进行手术治疗。手术后需要一段时间的恢复，你需要耐心并按照医生的建议进行治疗和康复训练。

不论伤势的严重程度如何，都建议你及时寻求医疗帮助。此外，在治疗过程中要注意休息，避免过度活动导致伤势加重。同时，保持健康的饮食和良好的心态也有助于恢复。

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