类风湿关节炎饮食禁忌

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问题详情：类风湿关节炎饮食禁忌？

李英楠副主任医师风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

类风湿关节炎患者在饮食上需要注意一些禁忌，避免摄入可能引起炎症加重或不适的食物。主要包括以下几点：

1、避免高脂肪类食物：如肥肉、油炸食物等，这类食物不仅会引起体重增加，加重关节负担，还可能影响关节炎的治疗效果。

2、避免高嘌呤食物：如海鲜、动物内脏等，这类食物可能导致尿酸升高，加重关节炎症。

3、避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，这些食物可能刺激关节，加重疼痛。

4、避免生冷食物：如冷饮、凉拌菜等，这类食物可能影响气血运行，不利于病情恢复。

5、避免过度食用高糖食物：摄入过多的糖分容易导致体重增加，增加关节负担，而且长期高糖饮食可能加重炎症反应。

除了上述禁忌食物外，类风湿关节炎患者可以适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。此外，多饮水有助于改善新陈代谢和排泄体内毒素。请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑虑或需要更多建议，请及时咨询医生或营养师。

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