老陈皮泡水喝的功效和作用

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问题详情：老陈皮泡水喝的功效和作用？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老陈皮泡水喝，其功效与作用丰富多样。

1、改善咳嗽痰多：老陈皮性温，善于燥湿化痰，如果出现咳嗽痰多的情况，可以适当地喝老陈皮泡水，有助于改善相关症状。

2、促进消化：老陈皮泡水还可以促进消化液分泌，有助于调理脾胃气机的痹阻情况，从而达到促进消化的作用。对于消化不良、脾胃气滞的人群来说，适量饮用老陈皮泡水有较好的改善作用。同时也有助于辅助治疗胃热所致的呕吐等症状。

3、养颜美容：适量饮用老陈皮泡水可以帮助滋润皮肤，改善皮肤状态。此外，老陈皮泡水还有助于提神醒脑，振奋精神。

4、保护心血管健康：适量饮用老陈皮泡水还可以辅助降血压、保护心血管健康。因为老陈皮中含有丰富的维生素C等营养物质，这些物质对于保护心血管健康具有重要作用。此外，它也有助于提高身体免疫力。因此，常喝老陈皮泡水有益身体健康。但要注意适量饮用，以免出现上火等不良症状。同时要注意鉴别是否为真正的老陈皮。建议根据自身情况选择适当的使用方式和使用量，以达到最佳效果。若有身体不适，请及时寻求专业医疗建议。

总的来说，老陈皮泡水喝的功效和作用丰富多样，对于咳嗽痰多、消化不良、心血管健康等方面都有较好的调理作用。但要注意适量饮用并注意个体差异。

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