孕妇晚上饿了不吃行吗

不建议孕妇晚上饿了不吃东西。孕妇在孕期需要更多的营养来支持胎儿的生长和发育，而饥饿会影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。

当孕妇感到饥饿时，说明身体需要补充能量和营养，如果不及时进食，会导致身体处于负能量状态，进而可能引起低血糖、低血压等症状，如头晕、乏力等。长期不吃东西还可能导致营养不良，对胎儿的生长和发育产生负面影响。

因此，当孕妇晚上饿了，建议选择健康的食物适当进食。可以选择低糖、低脂、高蛋白的食物，如水果、酸奶、坚果等，这些食物既能满足身体的营养需求，又不会增加胃肠负担。此外，孕妇在晚上吃东西时也要注意适量，不要过量进食，以免影响睡眠质量和身体健康。

总之，孕妇在孕期要保持良好的饮食习惯和生活方式，定期产检，确保自己和胎儿的健康。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。