得了鼻窦炎有什么注意事项

得了鼻窦炎，注意事项主要包括积极配合治疗、注意生活调理和饮食调理等方面：

1、积极配合治疗：需要在医生的指导下进行规范治疗，包括药物治疗和手术治疗等。同时，要定期复诊，以便医生了解治疗效果，调整治疗方案。

2、注意生活调理：保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥或潮湿。保持规律的作息习惯，避免过度疲劳和熬夜。同时要注意保暖，避免感冒，因为感冒可能会加重鼻窦炎的症状。

3、饮食调理：保持良好的饮食习惯，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多食用清淡、易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果等。同时要注意多喝水，有助于鼻腔分泌物的稀释和排出。

4、保持鼻腔清洁：平时可以定期使用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，保持鼻腔清洁。

5、锻炼和按摩：加强体育锻炼，提高身体免疫力。还可以进行局部按摩，如按摩迎香穴，有助于缓解鼻窦炎的症状。

6、避免过敏原：如果鼻窦炎是由过敏引起的，需要避免过敏原，如花粉、尘螨等。

总之，得了鼻窦炎需要积极配合治疗，注意生活调理和饮食调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以提高身体免疫力，缓解鼻窦炎的症状。如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医。