肩周炎晚上疼痛怎么办
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
肩周炎晚上疼痛可以采取以下措施来缓解：
1、热敷：使用热毛巾或暖水袋进行热敷，有助于促进局部血液循环，减轻疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、药物治疗：疼痛难以忍受时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，进行消炎止痛治疗。
3、物理治疗：如红外线疗法、微波疗法等，可以促进局部炎症消退，减轻水肿和疼痛。
4、康复锻炼：可以在康复医师的指导下，进行一些适当的康复锻炼，以缓解疼痛并恢复关节功能。
5、改善睡眠姿势：避免患侧肩膀受到压迫，可以尝试调整睡眠姿势，使用枕头来支撑和保护肩膀。
6、按摩和针灸：在中医师的指导下进行按摩、针灸等中医理疗方法，有助于疏通经络、缓解疼痛。
7、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以考虑局部封闭治疗，如局部注射糖皮质激素等。
8、注意保暖：避免肩膀受凉，以免加重疼痛。
如果采取上述措施后，疼痛仍未得到缓解，建议及时就医，以便查明原因并采取进一步的治疗措施。同时，治疗过程应遵循医生的建议，不可盲目自行用药或更改治疗方案。
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