老是咳嗽多痰怎么办

493次浏览・7月前

问题详情：老是咳嗽多痰怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

长期咳嗽和多痰可能是由多种原因引起的，例如慢性呼吸道疾病、支气管炎等。遇到这种情况时，可以参考以下建议缓解症状：

1、调整饮食：避免重口味和刺激性食物，选择清淡的饮食，并多摄入蔬菜、水果等富含水分的食物来保持喉咙湿润。

2、保持室内空气新鲜：定时开窗通风，保持室内空气温度和湿度适宜，避免空气过于干燥或潮湿。

3、加强锻炼：适当的锻炼，如散步、慢跑等，可以增强身体免疫力，减少感冒和呼吸道感染的机会。

4、保持良好作息：避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯有助于恢复身体健康。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些化痰药物如羧甲司坦、氨溴索等，还可以应用清肺润喉的中成药来缓解症状。对于咳嗽较为严重的患者，如有细菌感染可能需要在医生指导下应用抗生素。除此之外，雾化治疗对于改善痰黏不易咳出的现象有很好的治疗效果。

6、中医疗法：在中医药方中，有很多药材可以针对咳嗽痰多进行治疗，如桔梗、川贝等。另外，针灸、推拿等中医手法也可以达到良好的治疗效果。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有