血糖是18血脂2.2怎么办

当血糖达到18mmol/L，血脂达到2.2mmol/L时，这些都是超过正常水平的数值，可能会对身体健康造成严重的影响，应立即采取以下措施：

1、调整饮食：需要低脂、低糖饮食，避免食用油炸食物、动物肝脏等富含油脂的食物，以及蛋糕、糖果等高糖食物。同时，应控制主食的摄入量，多吃蔬菜，以控制血糖和血脂水平。

2、加强体育锻炼：适当的运动可以帮助身体消耗糖分和脂肪，从而降低血糖和血脂水平。建议在身体承受范围内进行运动，如散步、慢跑等。

3、药物治疗：当血糖和血脂水平过高时，可能需要使用药物进行干预。对于糖尿病患者，应在医生指导下使用降糖药或胰岛素。对于高血脂患者，如果通过饮食和运动无法有效降血脂，也应考虑使用降脂药物。具体药物种类和剂量需根据医生建议确定。

4、定期检查：需要定期进行血糖和血脂的监测，以便及时了解身体状况，调整治疗措施。

5、专业诊治：建议前往医院内分泌科进行专业诊治，医生会根据具体情况给出更加个性化的建议和治疗方案。