哺乳挤奶了怎么办
344次浏览・5月前
问题详情：哺乳挤奶了怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果在哺乳期间挤奶了，可以采取以下措施：
1、及时排空乳房：尽可能让孩子多吸吮，或者利用吸奶器来排空乳房。避免乳汁淤积，以免加重堵奶现象。
2、热敷：可以用热毛巾在乳房部位进行热敷，促进乳腺导管的疏通，帮助乳房部位尽快恢复畅通。但要注意温度不能过高，以免烫伤皮肤。
3、按摩：可以学习一些催乳的手法进行按摩，帮助疏通乳腺，促使乳汁排出。但避免用力过度，以免加重疼痛。
4、寻求专业帮助：如果堵奶情况较严重，建议及时到医院寻求医生的帮助，以免导致乳腺炎或其他乳腺疾病的发生。
5、注意日常护理：避免剧烈运动，穿着宽松舒适的内衣。同时保持饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物，保持情绪稳定等。
另外，平时喂完奶后可以使用吸奶器将乳房内残余的乳汁排空，预防出现挤奶的情况。如果上述方法无效或者症状越来越严重，应及时就医寻求医生的帮助。在医生的指导下进行治疗。此外，保持愉悦的心情和良好的心态也有助于缓解不适。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有