坐久了腰痛胯骨像要掰开似的是怎么回事
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问题详情：坐久了腰痛胯骨像要掰开似的是怎么回事？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
坐久了腰痛，并且胯骨感觉像要掰开，可能是由多种原因引起的。
首先，长时间保持同一坐姿可能导致腰部和胯骨部位肌肉疲劳，血液循环不畅，从而引起疼痛。此外，腰肌劳损也是一个可能的原因，通常表现为腰部肌肉、筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，长时间坐着可能会加重劳损程度，引发疼痛。腰椎疾病如腰椎间盘突出也可能导致类似症状，由于腰椎间盘的退行性病变，久坐可能加重腰椎的压力，引发腰痛及胯骨不适。此外，关节炎或骨质疏松等骨科疾病也可能导致这种症状。
为了确定具体的原因，建议进行专业的医学检查。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。在日常生活中，可以通过适当的锻炼、调整坐姿、定时休息等方式来预防和改善这种状况。
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