颈椎病的疗法有哪些
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎病的疗法主要包括以下几种：
1、药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，以消炎镇痛，缓解颈椎病症状。
2、物理治疗：包括超短波疗法、超声波疗法等，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3、运动疗法：通过做特定的颈部运动，增强肌肉力量，改善颈椎的稳定性。如瑜伽等轻柔的运动方式。
4、牵引治疗：通过牵引来拉伸颈椎，减轻颈椎的压力，缓解疼痛。但需要在医生的指导下进行，避免造成进一步的损伤。
5、手法治疗：包括按摩、推拿等手法，有助于放松肌肉，缓解疼痛和僵硬。
6、针灸治疗：针灸对于缓解颈椎疼痛也有一定效果，可以寻求中医的针灸治疗。
7、手术治疗：在药物治疗和其他保守治疗方法无效的情况下，可能需要手术治疗，以解除神经压迫和稳定颈椎。具体的手术方式取决于病情严重程度和类型。
除了以上治疗方法外，日常的自我护理也非常重要。保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，定期进行颈部肌肉的拉伸和放松等。每个人的病情不同，治疗方法可能因人而异，建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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