哺乳期来月经对母乳的营养是否有影响
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问题详情：哺乳期来月经对母乳的营养是否有影响？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
哺乳期来月经对母乳的营养没有明显的影响。哺乳期来月经是一种正常的生理现象，并不会影响母乳的质量和营养成分。
在哺乳期间，母亲的身体会不断地制造乳汁，而月经的出现并不会对乳汁的生产和质量产生负面影响。乳汁中的营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，都是婴儿成长所需的营养，不会因月经来潮而有所改变。
然而，有些母亲在月经来潮时可能会感到身体不适或情绪波动，这可能会稍微影响情绪和母乳的供应。在这种情况下，母亲可以通过保持良好的生活习惯、饮食均衡、充分休息和放松身心来保持母乳的质量和供应。
总的来说，哺乳期来月经不会直接影响母乳的营养成分，但母亲需要注意保持良好的身体状态和生活习惯，以确保母乳的质量和供应。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生的建议。
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