什么叫阳虚什么叫阴虚
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
阳虚和阴虚都是中医理论中的术语，描述了人体阴阳两种能量的不平衡状态。
阳虚指的是体内阳气不足，导致身体虚寒。主要症状包括面色苍白、畏寒肢冷、体温偏低、自汗乏力等。这样的人通常会感到怕冷，因此更喜欢温热的食物和环境。
阴虚则是指体内阴气不足，导致身体呈现干燥、虚热的状态。常见症状包括低热、手足心热、午后潮热、心烦失眠等。阴虚的人通常身体偏瘦，容易上火，因此更喜欢吃凉润的食物。
总的来说，阳虚和阴虚都是身体机能失衡的表现，需要通过调节饮食和生活习惯来平衡阴阳。如有相关症状，建议寻求专业中医师的帮助。
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