身高162的人体重为多少合适

539次浏览・7月前
问题详情：身高162的人体重为多少合适？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

身高162cm的人，合适的体重应该根据个人的年龄、性别、身体状况等多种因素来评估。一般来说，使用体重指数（BMI）来评估体重是否合适是比较常见的方法。BMI的计算方式为体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。按照我国标准，BMI在18.5-23.9之间被认为是理想体重范围。对于身高为162cm的人，理想的体重范围应该是：

女性：大约介于50公斤到65公斤之间。

男性：大约介于55公斤到70公斤之间。

需要注意的是，这只是一个大概的范围，并不代表只有在这个范围内才是健康的。真正的健康并不仅仅取决于体重，还与体脂率、肌肉量等多个因素相关。因此，建议定期进行体检，了解自己的身体状况，如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生或专业的健康顾问。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题