双侧乳腺增生症严不严重要注意什么
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问题详情：双侧乳腺增生症严不严重要注意什么？
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梁栋 副主任医师 乳腺外科
河南省人民医院三甲
双侧乳腺增生症是否严重需要根据具体情况进行评估。大多数情况下的乳腺增生是良性的，并不严重，但也需要引起注意，避免病情进一步发展。以下是一些注意事项：
1、调整生活方式：保持规律的作息，避免过度劳累和熬夜。保持良好的心情，避免情绪波动和压力过大。
2、合理饮食：注意饮食健康，少吃高脂、高糖、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3、定期自检：定期自我检查乳房，发现异常及时就诊。
4、定期检查：定期到医院进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺X线摄影等，以便及时发现并处理异常情况。
5、避免过度使用激素类药物：长期使用激素类药物可能加重乳腺增生的症状，因此应在医生指导下合理使用药物。
6、注意乳头卫生：保持乳头清洁，避免乳头破损，以免引起感染。
如果双侧乳腺增生症症状较严重，出现明显的疼痛、肿胀等症状，或者怀疑有恶性病变的可能，需要及时就医，接受医生的诊断和治疗。总之，虽然双侧乳腺增生症大多数情况并不严重，但也需要引起注意，保持良好的生活习惯和心态，定期进行乳腺检查。
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