刚怀孕用吃叶酸吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
刚怀孕需要吃叶酸。
叶酸是一种维生素B族，有助于预防胎儿神经管畸形，对早期胎儿的发育非常重要。一般建议从怀孕前三个月开始补充叶酸，一直持续到怀孕后三个月。
叶酸的摄入也可以通过食物来获取，比如绿叶蔬菜中就含有丰富的叶酸。然而，烹饪过程中叶酸含量可能会有所损失，所以仅仅依赖食物来摄取叶酸可能并不足够。因此，在医生的建议下服用叶酸补充剂是必要的。特别是对于存在某些特殊情况如高龄孕妇或有不良孕产史的孕妇，更需要重视叶酸的补充。
总之，刚怀孕时吃叶酸是有益的，有助于胎儿的健康发育。如有任何关于孕期健康和营养的疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员以获取最准确的建议。
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