头发脂溢性皮炎怎么办

414次浏览・5月前

问题详情：头发脂溢性皮炎怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

头发脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮油腻、瘙痒、脱屑等症状。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发素，避免使用刺激性强的化学物质。洗头时要用温水，避免用过热的水刺激头皮。定期洗发，以去除头皮油脂和死皮细胞。

2、避免频繁刺激：避免频繁搔抓、梳理或梳理头发时使用梳子刺激头皮，这可能会加重症状。

3、调整饮食：饮食对皮肤健康也有很大影响。尽量避免食用油腻、辛辣、高糖、高油脂的食物，多食用新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，保持饮食均衡。

4、药物治疗：如果症状严重，可以咨询医生进行药物治疗。可以使用抗头皮屑的洗发水、药膏或口服药物等，以减轻炎症和瘙痒。但需要注意，药物使用应该根据医生的建议进行，不要随意自行用药。

5、控制情绪和压力：情绪和压力也可能导致头发脂溢性皮炎加重。尝试采取放松的方式，如瑜伽、冥想等，以减轻压力。

总之，针对头发脂溢性皮炎，需要采取综合治疗措施，包括保持头皮清洁、调整饮食、药物治疗等。如果症状严重或持续不退，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有