月经可以喝红糖水吗
346次浏览・5月前
问题详情：月经可以喝红糖水吗？
精选回答
我要回答
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经期间可以喝红糖水。红糖性味温润，含有丰富的葡萄糖以及多种微量元素，具有健脾暖胃、温中散寒、活血化淤的功效，有助于缓解女性经期的身体不适。同时，喝热的红糖水可以加速血液循环，有助于缓解经期疼痛等问题。因此，月经期间适量喝红糖水是有好处的。
请注意，如果月经量过多或者经期过长的女性，应避免过多摄入红糖水，以免导致出血量增加或经期延长。此外，糖尿病患者也要注意不要喝过多红糖水，以免血糖升高。总的来说，喝红糖水的量应该适量，具体要根据个人身体状况进行调整。如果身体有任何不适，建议立即停止饮用并咨询医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有