益母草泡脚的功效与作用与禁忌

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

益母草泡脚的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、益母草具有祛瘀、调经、止痛等功效，在泡脚水中加入益母草可以用于缓解身体血液淤滞引起的痛经、经血排出不畅等症状。此外，泡脚能够扩张血管，加速身体新陈代谢，使血液循环更为畅通，这对于调节身体的内分泌失调具有一定的辅助作用。而且脚部有很多穴位，通过泡脚可以刺激穴位，有助于缓解疲劳和改善睡眠。

2、对于经常感到手脚冰凉或畏寒的人，使用益母草泡脚有助于改善血液循环，使身体逐渐温暖起来。对于中老年人，特别是经常感到关节不适的人，泡脚可以有助于缓解关节疼痛。

然而，使用益母草泡脚也存在一些禁忌：

1、孕妇应避免使用益母草泡脚或接触益母草产品，因为益母草具有一定的药理作用，可能会对胎儿产生影响。

2、对于过敏体质的人，尤其是对益母草过敏的人，应避免使用益母草泡脚，以免引起过敏反应。

3、如果脚部有伤口或破皮的情况，也应避免使用益母草泡脚，以免刺激伤口或引起感染。

总的来说，虽然益母草泡脚具有多种功效和作用，但在使用前请确保了解其禁忌并谨慎选择。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。

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